Beslenme & Bedenle Şevkat & Paylasim & Destek
İsviçre Mindfulness Enstitüsü girişimi ile tamamlanan 3 yıllık yoğun NSCARE eğitimimizin ardından, öğrendiğimiz ve güvenle kullandığımız tüm araçlarla yeni başlatacağımız sinir sistemi güçlendirme grubumuzda bir araya geleceğiz.
Sinir Sistemi Güçlendirme Grubumuz’un konusu “BESLENME, KİLO ALIP VERME/VEREMEME YA DA BU SÜREÇTE YAŞADIKLARIMIZ, HİSSETTİKLERİMİZ BİZİ YEMEK YEMEYE YA DA YEMEMEYE YÖNLENDİREN SÜREÇLERİMİZ vb.” olacak. Bu özel grup, güvenli ve yargılanmayan bir ortam içinde, iki eşkolaylaştırıcı rehberliğinde serbest çağrışımlı sohbet olarak ilerleyen bu alanda, tüm deneyimlerin açıkça paylaşılabilir ve yaşanabilir olması hedeflenmektedir. Sinir Sistemlerimizin ihtiyaçlarını nazikçe araştırmayı ve güvenli bir ortamda kapsayabilmeyi amaçlamaktayız.
Bedeninle, beslenmeyle olan karmaşık ilişkine odaklanmaya, kendini gerçekten seçmeye ve dönüştürmeye hazır mısın?
Yemekle ilgili derin duygusal bağları keşfetmek ve bu bağlantıları anlamak için içsel bir keşif yolculuğuna çıkacağız.
Yenibir yıla girerken bedeninizi sevgi ve şefkatle kabul edip, olumlu bir ilişki kurmaya başlayarak ve burdan gelen güçle hazır olduğunuzda kendiniz için eyleme geçmeniz grubun ortak amaçlarındandır.
Yemek, kilo verme ve bedeninle olan ilişkini dönüştürerek daha sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralamak istersen sadece 12 kişiyle bu yolculuğa çıkıyoruz.
09 Ocak - 26 Mart tarihleri arasında 12 hafta boyunca her Salı 20:00 – 21:30’da buluşuyoruz. Katılım ön görüşme sonrasında ortak uygunluğumuza bağlıdır. Bu dönüşüm yolculuğunda kontenjan 12 kişiyle sınırlıdır.
Tüm katılımcılarla çalışmaya başlamadan önce ilişkisel hedeflerini belirlemek üzere Zoom üzerinden bir ön görüşme yapılacaktır.
NeuroSystemics CARE, Amerikan Beden Psikoterapileri Derneği (USABP) üyesidir.
NeuroSystemics CARE’in Fakülte Danışmanları arasında grup psikoterapisinin önde gelen isimleri Irvin Yalom ve Molyn Leszcz yer almaktadır.
Bu çalışma tıbbi müdahale veya psikoterapi değildir.
Başvuru için İletişim: [email protected]
Linkler:
