Yoga
Yoga yaparak kişinin bedeni içerisinde daha iyi hissetmesine yardımcı olur.
Meditasyon
Meditasyon yaptıkça çevremize, dünyaya daha geniş bir perspektifte bakmaya başlarız.
Neurosystemics
Ruhsal,benliksel,toplumsal açıdan bizi daha öteye götüren bir pozitif psikoloji yöntemidir
Mindfulness
Mevcut an içinde olanları fark etmek ve tüm bu fark ettiklerimizi karşılama biçimimizdir.
Özşefkat
Zorluk veya mücadele anlarında kendimize nezaket, anlayış ve kabulle davranma pratiğidir
Event
Hayatının Sahibi Sensin
İçindeki Sihri Kullan
Hayatın karmaşıklığına dair derin bir anlayış geliştirmeye, kişisel sınırlarını aşmaya ve özgün kimliklerini kutlamaya ne dersin?
- 25 January
- 21:00 - 23:00
- 1-8-15-22-29 February
- 21:00 - 23:00
Mindfulness
“Bilinçli olarak açık, nazik ve yargısız bir tavırla şimdiki ana dikkat verme sonucunda ortaya çıkan farkındalık.”
Jon Kabat Zinn
Online Danışmanlık
Bireysel Danışmanlık
Online 12 Hafta
Beslenme & Bedenle Şevkat & Paylasim & Destek
Kamp 3 Kamp
Kendinle Uyum İçinde